De konkreta teknikerna var inte s\u00e5 tokiga \u00e4nd\u00e5. \u00c4ven om man inte kan eller f\u00f6rv\u00e4ntar sig n\u00e5 n\u00e5gon balans eller harmoni s\u00e5 \u00e4r \u00e4nd\u00e5 teknikerna anv\u00e4ndbara f\u00f6r att b\u00f6rja f\u00f6r\u00e4ndra vanorna och kroppen. Vanorna, ut\u00f6ver njutningarna, \u00e4r nyckeln.<\/p>\n
B\u00f6rja varje morgon med att fr\u00e5ga vad som \u00e4r m\u00f6jligt. Vilka fria tider och platser finns och hur kan de utnyttjas. Vilka situationer v\u00e4ntas och vad kan g\u00f6ras eller \u00e5tminstone l\u00e4ras fr\u00e5n dem. De \u00e4r alltid tr\u00e4ngda, s\u00e5klart. Det skiljer oss fr\u00e5n de gamla stoikerna. F\u00f6rr eller senare har m\u00f6jligheterna utt\u00f6mts. Men f\u00f6r oss g\u00e4ller det ocks\u00e5 att odla v\u00e4nskap. Vi f\u00f6rs samman i massor, alienerade. V\u00e4nskapen bryter alienationen. Den \u00e4r en f\u00f6ruts\u00e4ttning f\u00f6r brytningen. M\u00f6jligheternas utt\u00f6mning leder oss till v\u00e4nskapens strategi.<\/p>\n
Efter dagen: dra upp en balansr\u00e4kning. Vad gjordes och vad kan g\u00f6ras annorlunda. Oundvikligen st\u00e4lls vi inf\u00f6r frustration och snart ocks\u00e5 uppgivenhet, depression. Vi r\u00e4cker inte till och vi misslyckas. Motmedlen \u00e4r kritiken och v\u00e4nskapen. Vi \u00e4r otillr\u00e4ckliga d\u00e4rf\u00f6r att v\u00e5r tid \u00e4r uppstyckad, v\u00e5ra f\u00f6rm\u00e5gor inordnade, v\u00e5ra f\u00f6rbindelser blockerade. F\u00f6r att vi \u00e4r separerade. Insikten om att alienationen inte \u00e4r en mental konstruktion utan en materiell konsekvens. L\u00e5t frustrationen peka ut objektet f\u00f6r kritiken. Eller r\u00e4ttare sagt utg\u00e5ngspunkten, ing\u00e5ngspunkten.<\/p>\n
Allt blir mycket sv\u00e5rare om man inte har funnit sin passion. Det som sk\u00e4nker en gl\u00e4dje och mening. Det \u00e4r utifr\u00e5n passionen som nya vanor skapas. Vanor som tr\u00e4nger bort de gamla, de som h\u00e5ller kvar oss i alienationen. Allt detta \u00e4r kroppsligt. Det \u00e4r inte bara en fr\u00e5ga om att t\u00e4nka annorlunda eller att ha r\u00e4tt inst\u00e4llning. Alienationen tr\u00f6ttar ut oss kroppsligt. Oavsett om man har kroppsarbete eller vad som helst; alienationen mattar ut oss. S\u00e5 vi beh\u00f6ver skaffa energi. Vi beh\u00f6ver tr\u00e4na kroppen. Fysisk tr\u00e4ning.<\/p>\n
Genast har vi f\u00e5tt en enorm uppgift. En fullst\u00e4ndig regim beh\u00f6ver tecknas. Inte bara ett par tekniker p\u00e5 morgon och kv\u00e4ll; f\u00f6r kroppen, vanorna, njutningarna, t\u00e4nkandet. Gr\u00e4nserna beror helt p\u00e5 syftet, som beror p\u00e5 passionen, som f\u00f6rmodligen har berott p\u00e5 n\u00e5got den ocks\u00e5. Regimen \u00e4r specifik. Vissa aspekter kan troligen generaliseras men exakt vad m\u00e5ste avg\u00f6ras av var och en.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
De konkreta teknikerna var inte s\u00e5 tokiga \u00e4nd\u00e5. \u00c4ven om man inte kan eller f\u00f6rv\u00e4ntar sig n\u00e5 n\u00e5gon balans eller harmoni s\u00e5 \u00e4r \u00e4nd\u00e5 teknikerna anv\u00e4ndbara f\u00f6r att b\u00f6rja f\u00f6r\u00e4ndra vanorna och kroppen. Vanorna, ut\u00f6ver njutningarna, \u00e4r nyckeln. B\u00f6rja varje morgon med att fr\u00e5ga vad som \u00e4r m\u00f6jligt. Vilka fria tider och platser finns och […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[19,22],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/avskapelse.se\/avskapelse\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/454"}],"collection":[{"href":"https:\/\/avskapelse.se\/avskapelse\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/avskapelse.se\/avskapelse\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/avskapelse.se\/avskapelse\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/avskapelse.se\/avskapelse\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=454"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/avskapelse.se\/avskapelse\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/454\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":455,"href":"https:\/\/avskapelse.se\/avskapelse\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/454\/revisions\/455"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/avskapelse.se\/avskapelse\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=454"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/avskapelse.se\/avskapelse\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=454"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/avskapelse.se\/avskapelse\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=454"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}